Retraite voor Vrouwen

Retraite

Een individuele retraite voor vrouwen in Nederland is een lang gekoesterde wens van velen om in een vertrouwde omgeving rust te vinden. In Turnhout, op de Belgisch/Nederlandse grens, is het mogelijk om helemaal tot jezelf te komen met de mini- of midweek-retraite. Deze kun je als basic variant of als ‘all inclusive’ reserveren.

Individueel

Voor jouw retraite hebben we enkele voorstellen uitgewerkt. Jij kunt hier zelf wijzigingen in aanbrengen. Als je reservatie is gemaakt, krijg je een eigen online pagina waar je jouw programma kunt bekijken. Jij hoeft niets te doen, er wordt voor jou gezorgd.

Verblijf

In het ruime appartement beschik je over een eigen kamer waar jij je kunt terugtrekken. Jij hebt het recht van Stilte.
‘Alles mag, niets moet, het draait alleen om jou…’

Vooraf

Voordat we je retraite inplannen hebben we een kennismakingsgesprek (online of fysiek). Kom je naar Turnhout, dan laten we je het appartement zien waar je verblijft.

MIDWEEK RETRAITE

De midweek retraite bestaat uit vier nachten, waaraan je ook opties kunt toevoegen zoals bij de mini-retraite.

Aankomst / Vertrek

  • Maandag 15.00 uur t/m vrijdag 14.00 uur

Programma

Dag 1 (maandag)
  • 15.00 uur, ontvangst
  • 17.30 uur, diner
  • 19.00 uur, avondwandeling (*)
  • 21.00 uur, recreatie
  • 22.30 uur, nachtrust
Dag 2 (dinsdag)
  • 09.00 uur, yoga (incl. fruit)
  • 10.30 uur, ontbijt + douchen
  • 11.15 uur, geleide meditatie
  • 13.00 uur, lichte lunch
  • 14.00 uur, bezinning
  • 17.30 uur, diner
  • 19.00 uur, avondwandeling (*)
  • 21.00 uur, recreatie
  • 22.30 uur, nachtrust
Dag 3 (woensdag)
  • 09.00 uur, yoga (incl. fruit)
  • 10.30 uur, ontbijt + douchen
  • 11.15 uur, geleide meditatie
  • 13.00 uur, lichte lunch
  • 13.30 uur, vertrek naar strand of Elaisa
  • 17.30 uur, snack in Rotterdam of tussendoor in Elaisa (afhankelijk Mexicaanse zweethutceremonie)
  • 20.00 uur, diner
  • 21.00 uur, recreatie
  • 22.30 uur, nachtrust
Dag 4 (donderdag)
  • 09.00 uur, yoga (incl. fruit)
  • 10.30 uur, ontbijt + douchen
  • 11.15 uur, geleide meditatie
  • 13.00 uur, lichte lunch
  • 13.30 uur, CHNSM (energetische massage)
  • 15.00 uur, bezinning
  • 17.30 uur, diner
  • 19.00 uur, avondwandeling (*)
  • 21.00 uur, recreatie
  • 22.30 uur, nachtrust
Dag 5 (vrijdag)
  • 09.00 uur, yoga (incl. fruit)
  • 10.30 uur, ontbijt + douchen
  • 11.15 uur, geleide meditatie
  • 13.00 uur, lunch
  • 14.00 uur, vertrek

BASIC MIDWEEK RETRAITE

De midweek basic retraite bestaat uit vier nachten, waaraan je ook opties kunt toevoegen zoals bij de mini retraite.

Aankomst / Vertrek

  • Maandag 15.00 uur t/m vrijdag 14.00 uur

Programma

Dag 1 (maandag)
  • 15.00 uur, ontvangst
  • 17.30 uur, diner
  • 22.30 uur, nachtrust
Dag 2 (dinsdag)
  • 09.00 uur, ontbijt
  • 12.30 uur, lichte lunch
  • 17.30 uur, diner
  • 22.30 uur, nachtrust
Dag 3 (woensdag)
  • 09.00 uur, ontbijt
  • 12.30 uur, lichte lunch
  • 17.30 uur, diner
  • 22.30 uur, nachtrust
Dag 4 (donderdag)
  • 09.00 uur, ontbijt
  • 12.30 uur, lichte lunch
  • 17.30 uur, diner
  • 22.30 uur, nachtrust
Dag 5 (vrijdag)
  • 09.00 uur, ontbijt
  • 12.30 uur, lichte lunch
  • 14.00 uur, vertrek

MINI RETRAITE

De mini retraite bestaat uit twee nachten, waaraan jij opties kunt toevoegen.

Aankomst / Vertrek

De mogelijkheden zijn van:
  • Maandag 15.00 uur t/m woensdag 14.00 uur
  • Dinsdag 15.00 uur t/m donderdag 14.00 uur
  • Woensdag 15.00 uur t/m vrijdag 14.00 uur

Programma

Dag 1
  • 15.00 uur, ontvangst
  • 17.30 uur, diner
  • 19.00 uur, avondwandeling (*)
  • 21.00 uur, recreatie
  • 22.30 uur, nachtrust
Dag 2
  • 09.00 uur, yoga (incl. fruit)
  • 10.30 uur, ontbijt + douchen
  • 11.15 uur, geleide meditatie
  • 13.00 uur, lichte lunch
  • 13.30 uur, CHNSM (energetische massage)
  • 15.00 uur, bezinning
  • 17.30 uur, diner
  • 19.00 uur, avondwandeling (*)
  • 21.00 uur, recreatie
  • 22.30 uur, nachtrust
Dag 3
  • 09.00 uur, yoga (incl. fruit)
  • 10.30 uur, ontbijt + douchen
  • 11.15 uur, geleide meditatie
  • 13.00 uur, lunch
  • 14.00 uur, vertrek

(*) Optioneel

Je kunt de avondwandeling vervangen door:
  • Healing door Dominique De Vlieghe
  • Tantrische massage 

BASIC MINI RETRAITE

De basic retraite bestaat uit twee nachten, waaraan jij opties kunt toevoegen. In het appartement is altijd een life coach aanwezig.

Aankomst / Vertrek

De mogelijkheden zijn van:
  • Maandag 15.00 uur t/m woensdag 14.00 uur
  • Dinsdag 15.00 uur t/m donderdag 14.00 uur
  • Woensdag 15.00 uur t/m vrijdag 14.00 uur

Programma

Dag 1
  • 15.00 uur, ontvangst
  • 17.30 uur, diner
  • 22.30 uur, nachtrust
Dag 2
  • 09.00 uur, Ontbijt
  • 12.30 uur, lichte lunch
  • 17.30 uur, diner
  • 22.30 uur, nachtrust
Dag 3
  • 09.00 uur, ontbijt
  • 12.30 uur, lunch
  • 14.00 uur, vertrek

Optioneel

  • Yoga
  • Geleide meditatie
  • Wandeling met life coach
  • Healing door Dominique De Vlieghe
  • CNHSM massage
  • Tantrische massage

Algemeen

Voeding

De maaltijden worden dagelijks vers bereid. Heb je bepaalde intoleranties of voedselallergieën, dan mag je dat op voorhand laten weten.

Meebrengen

Je brengt voor jouw eigen comfort de volgende spullen mee:
  • Nachtkleding, badjas is voorzien
  • Hoofdkussen
  • Wandelschoenen
  • Yogamat
  • Tandenborstel, tandpasta en eigen shampoo (handdoek voor douchen, washand en haardroger zijn  voorzien)
  • Badkleding voor Elaisa

Pipa

In het appartement leeft ook Pipa de huiskat. Heb je een kattenallergie, dan gaat Pipa een aantal dagen op vakantie. Voordat jij arriveert is het appartement gelucht, energetisch gezuiverd en grondig gepoetst.

Opties

Yoga

De yoga sessies worden rustig opgebouwd, afgestemd op wat jij aankunt met speciale aandacht voor de yoni-zone. Voor de eerste yoga sessie wordt uitgelegd wat het verloop van de sessie is en gekeken wat haalbaar is voor jou.

De kosten voor de geleide meditatie zijn € 80,- inclusief BTW. In combinatie de yoga-sessie € 150,- inclusief BTW.

Geleide meditatie

De geleide meditatie is volledig afgestemd op jouw frequentie. Wanneer de weersomstandigheden het toelaten wordt er gemediteerd in de natuur.

De kosten voor de geleide meditatie zijn € 80,- inclusief BTW. In combinatie de yoga-sessie € 150,- inclusief BTW.

De geleide meditatie wordt verzorgd door Pure Consciousness waar je meditatie ook voor jou kunt laten inspreken voor gebruik achteraf.

Life coach

Je kunt in gesprek gaan met een life coach. Dit tijdens een boswandeling of in het appartement.

De meerprijs voor een gesprek is € 100,- inclusief BTW.

De retraite voor vrouwen is een ontstaan uit de life coachingsgesprekken een lang gekoesterde wens om rust te vinden in een vertrouwde omgeving zonder iets te moeten.

Healing

Een healingsessie bij Dominique De Vlieghe is optioneel mogelijk in overleg met Dominique. De wijze van healing is uniek en voorafgaand aan de healing word je uitgelegd hoe je vragen kunt stellen. De additionele kosten voor de healing die ongeveer 2 uren duurt is € 110,- ter plaatse te betalen (achteraf). 

De begeleiding van de sessie is standaard opgenomen in de mini en midweek retraite. Wens je te worden begeleid door een life coach, dan is de meerprijs € 100,- inclusief BTW.

Tip: op de avond van de eerste of tweede dag inplannen is het meest praktisch, werkt nog dagen door

Energetische massage CHNSM

De Chinese-, Hoofd-, Nek- en Schoudermassage is ontspannend en geeft energie. De meerprijs voor de CHNSM is € 80,- inclusief BTW.

Tantrische massage

Deze massage is liefdevol en intens, gebaseerd op de tantrische pijlers van vertrouwen, overgave, gelijkwaardigheid en doelloosheid, het is dé vrouwenmassage. De massage duurt ongeveer 3 uren. De meerprijs is € 295,- inclusief BTW.

Tip: op de avond van de eerste of tweede dag inplannen is het meest praktisch, werkt nog dagen door

Reserveren

Kosten

Basic mini retraite
€ 593,- inclusief BTW

Mini retraite 
€ 971,- inclusief BTW

Basic midweek retraite
€ 971,- inclusief BTW

Midweek retraite
€ 1.862,- inclusief BTW

Betaling 50% bij reservatie en rest in de week voorafgaand aan jouw retraite.

Abonnement

Aangepaste voorwaarden mogelijk vanaf 3 reservaties per jaar.

Reservatie

Reserveer tijdig, de retraite vraag is groot, het aanbod beperkt… Na de reservatie krijg je een eigen pagina op deze website waar het programma voor jouw midweek op staat. Je kunt aanpassingen maken. Dit kan ook nog tijdens je verblijf in overleg.

N.B. Reservatie is definitief als voorschot is voldaan.

Nadat jij je contactgegevens hebt achtergelaten bellen we je op om vragen te beantwoorden en uitleg te geven.

CONTACT

Jouw retraite voor vrouwen is stilstaan in een hectische wereld om uit te komen bij jezelf...